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We offer you a package with the new preseason program that contains:
and you have the option to modify or not the proposed exercises according to your group
Acceso inmediato después de la compra:Recibirás un correo electrónico con los 3 PDFs
We offer a package with several programs for seniors:
and the constant need to enhance sessions while maintaining consistency
PROGRAMA PARA PORTEROS - UNA TEMPORADA COMPLETA We offer you a packageEncontrars un programa progresivo con un tema diferente cada mes (ciclo de 4 semanas) durante 10 meses (40 sesiones). Las sesiones son con pelota. Todo es apto para el ftbol amateur y tienes la opcin de modificar o no los ejercicios propuestos segn tu grupo. Los temas son variados y programados segn la poca del ao ("fuerza", "velocidad", "explosividad", ). Las sesiones incluyen la parte atltica, calentamiento y enfriamiento pero no la parte tcnico
