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El kéfir se puede consumir una vez al día
Contiene soya
- Destaca por ser dulce y no tener grasa
antibacterianos
Ideales para llevar a todas partes como un snack saludable
tofu 450 gr shen Lácteos El kéfir se puede consumirEl tofu o queso de soya es la protena vegetal ms verstil que puedes tener en la cocina si eres vegano o deseas disfrutar de los mltiples beneficios de consumir tofu. Su riqueza en protenas, minerales, vitaminas e isoflavonas lo convierten en un tesoro. Es un derivado de la leche extrada de los granos de soja. Su aspecto fsico es de un pequeo bloque. Tiene una consistencia firme pero blanda, de color amarillo blanquecino. Cmo consumirlo: Retira el
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